さて本日は男性の夏のコーデのお話をさせていただきます。

昨今の地球温暖化現象の煽りもあって5月になると既に20度を超えて夏の様に暑くなります。

ですので洋服も夏服を用意しておく必要があります。

またひと昔前であれば7月から8月から夏服を考えればよかったですが最近では早めに夏コーデを考えておく必要がありますのでどの様な準備をしておけば良いかをお話し致します。

Tシャツはマストアイテムです

昔から夏のコーデはTシャツと言われる程、Tシャツはマストアイテムとなります。

年代によって着るTシャツも違って来ますが、大きく分けるとプリント柄の物と無地の物に分かれます。

10代の頃はアニメのプリント柄の物や大きなロゴが入った物が可愛いとされていて、友達が来ているから自分も流行に乗り遅れてはいけないと思って購入をするケースが多いと思います。

でも20代になると社会人の仲間入りと言うことで、無地でシルエットもヒックシルエットからタイトシルエットになって行き、丸襟からVネックに変える人も出てきます。

不思議な物でこの様なTシャツを着ると10代の時には肌着の様に見えるのですが何故か20代になると似合って来るのは身長も伸びて顔つきも大人っぽくなって来るからだと思います。

ですので大人向けとしてはタイトシルエットの無地Tシャツがお勧めです。

夏用の上着について

夏のオシャレファッションに欠かせないのが上着です。

子供の頃はTシャツ一枚で歩いていても子供らしくて良かったかも知れませんが、しかし大人になると一味違ったセンスを見せると異性からも注目されるため、ちょっと考えてみましょう。

皆さまも夏になると電車で20代や30代男性のファッションを見たことがあると思います。

大きく分けると3つに分類されます。

まず一つ目は七分袖のジャケットです。

最近では量販店でも超薄地の夏用のジャケットが売っています。

そして大人っぽい夏コーデとしては今やカーキ、薄いブルーが良いでしょう。

黒も悪くはありませんが、少しかしこまって見えてしまいますし、夏なので暑苦しくも見えてしまいます。

またTシャツに薄地で夏っぽいカラーのシャツを着るのも大人っぽく見えます。

そしてシャツ選びの時に大切なことは色です。

これもジャケットと同じで黒や今、またジーンズ生地は秋や冬には良いですが夏コーデとしてはいくら薄い生地だとしても見た目が暑苦しく見えますので避けた方が良いでしょう。

この様にTシャツとジャケットまたはシャツのコーディネートが大人っぽい夏コーデと言えます。

夏のパンツについて

ひと昔前までは夏コーデのパンツと言えば薄い色のチノパンが支流でした。

もちろん今でも大人の夏コーデとして悪くはありません。

でもここ1~2年でグッと流行ってきた物がクロップドパンツになります。

既にご存知の方も多いかと思いますが、クロップドパンツとはチノパンの七分丈バージョンの物です。

ちょうどアキレス腱のあたりまでの長さになっていて、表側に一折りしていてオシャレな裏生地が見えるタイプのパンツになります。

代表的な色はベージュになっていて、これも最近量販店で普通に販売されています。

ちなみに昨年大流行しましたが今年も継続して流行ると思われます。

ただすね毛が濃かったりあまり足の肌を見せたくないと言う方は細身のカーゴパンツても良いでしょう。

そしてもしカーゴパンツを選ぶ場合には靴を履いてパンツの丈長く少しクシュクシュっとする位がかっこ良く見えるので、ショップで丈直しをしてもらう場合にはチノパンやスラックスと同じ様にしないでやや長めに合わせてもらう様にお願いしましょう。

日本人の女性の一重まぶたの女性の多くがコンプレックスを持っていると言っていいでしょう。

二重まぶたの方が、顔がはっきりして可愛く見えたり、美しく見えるからです。

一重まぶたは西洋人にしたら美しい

私はもともと一重まぶたでした。

ニューヨークに長年住んでいて、ニューヨークで一重まぶたで生活していました。

すると、西洋人から「目が綺麗」とよく褒められました。

自分では嫌だな、と思っていても、二重まぶたが当たり前の西洋人にとっては、一重まぶたは神秘的に見えるようです。

ニューヨークで二重まぶたの手術を受けようかと思って、美容整形外科を受診したことがありますが、私の顔を見て、受付の白人の女性たちが「美しい」と連発して、ああ、美的感覚が違うんだな、と思いました。

ニューヨークでは二重の手術は受けませんでした。そのため簡単二重まぶたにする方法を毎日実践しました。

簡単に二重にする方法

一重まぶたを簡単に二重に見せるにはアイプチなどがあります。

テープやノリといったものが主流で、簡単に二重まぶたにすることができますし、お化粧をするとほとんどバレないので重宝します。

芸能人の女性でも、本当は一重だけど、アイプチで二重にしていると公言している人もいます。

アイプチなどをしていると、二重のクセがついて、そのまま二重になってしまう人もいます。

眼瞼下垂で手術を受け、二重になりました

私はずっと頭痛持ちで悩んでいたのですが、信州大学病院の松尾教授が「頭痛や肩こりは眼瞼下垂が原因」ということを発表して、眼瞼下垂の手術を受けると頭痛や肩こりが治るということをニュースや医学番組で知ったのです。

それで、予約を入れて松尾教授の診察を受けることにしました。

診察を受ける日まで3ヶ月以上かかりました。

そして、診察を受けたら、私の頭痛は眼瞼下垂から来ていると言われいました。

それで、手術を受けることになったのですが、眼瞼下垂の手術を受けたら二重まぶたになると言われました。

私は一重の自分の顔が割と好きでしたから、あまりイメージが変わってしまうのは嫌だな、と思いました。

しかし、眼瞼下垂の手術を受けたら、やっぱりイメージが変わってしまうと言われました。

頭痛に悩まされていたので手術を受けました。

そして二重になりました。

でも、形成外科での手術でしたので、美容整形外科のように「美」を求める手術じゃなかったので、左右の二重の形が違ってしまって、ちょっと後悔しています。

できれば美容整形外科で手術をやり直してほしいと思います。

私は現在、東京下町の密集した住宅街で暮らしています。

家は路地に面していて、その路地には何十年も前に分譲された建売住宅が10軒ほど面しています。

住人には高齢者が多く、超高齢化社会を迎えた日本の縮図のような感じです。

ここに住んでいる年寄りの多くが糖尿病を患っていて、すでに白内障ですとか、腎不全、骨格障害など、糖尿病の合併症を発病している状態です。

それで、一度かかると治せない糖尿病と付き合っていくため、血糖値をコントロールする必要に迫られています。

近所の年寄りがかかりつけの医者の意見などを取り入れながら、どんな方法で血糖値を下げようとしているのか、ご紹介したいと思います。

食後の散歩

近所の高齢者の中では比較的年が若く(それでも70は越えています)、背中が曲がり骨格障害が出ていながらもまだ歩いたり、自転車に乗れる状態の年寄りが取り組んでいるのは、食後30分後に開始する散歩です。

医者からは、歩き出してから最低でも25分間は続けて歩くように指示されているそうです。

継続して歩くためには途中、休まないようにしなくてはなりませんから、信号機のある道は避け、川沿いの遊歩道を選んで歩くようにしているようです。

また、散歩に出る際は万歩計を身に付けて、出来れば1万歩を目標に歩くようにということだそうです。

そして早足を心がけるようにとのことです。

基本は毎食後だそうですが、なかなか三度の食事すべてに散歩は組み合わせられないので、朝と夜だけしているということですが、それでも血糖値は抑えられているという事で、現在は骨格障害も重度には至っていません。

ただ、関節の痛みは年々酷くなっているので、歩けなくなったらこのやり方は取れなくなるので、その時どうしようか悩んではいるようですが、今は著たる合併症は出ていません。

ヨガで酸素を取り入れる

別の年寄りは脚がすでに悪くて、散歩には出れない状態です。

それで医者から勧められたのは、ヨガだそうです。

ヨガは散歩と同じ有酸素運動になるそうで、運動をしながら体内に酸素を大量に取り入れられるため、血糖値をコントロールするのに有効だと教えられたそうです。

いつもフローリングの上にマットレスを敷いて、身体を痛めないようにヨガのポーズをとっています。

こちらも散歩と同じで、食後30分位してから、継続して30分は行うように指導をされているそうです。

これをしている年寄りに聞くと、ヨガを始めてからは血糖値のコントロールが出来るようになっただけでなく、血圧も安定して来るようになったそうです。

全般的に、酸素をたっぷり取り入れる有酸素運動が、血糖値を下げるには適しているようです。勿論食品に気を付けることも大切です。血糖値を下げる食べ物を選定して食事と運動を両立させましょう。

今話題になっている炭酸コスメ、各種女性雑誌やメディアでも紹介されています。

そんな中、多くの化粧品会社で様々な炭酸美容化粧品が開発され市場に出回っています。

中でも、特に炭酸化粧水は自宅や外出先で手軽に使えるのがその大きな特徴です。

そこで、炭酸化粧水の「効果・商品選びのポイント・より高い効果を得る使い方」について紹介します。

1.炭酸化粧水の効果化粧水の炭酸成分は、肌表面から血管へ入ります。

そうすると、血管内の二酸化炭素が増えます。

脳は酸素不足を感知、不足した酸素を補給するため血管が拡張され血流が活発になります。

血液の働きの1つは、体の各機能に必要な栄養を運ぶこと。

そしてもう1つは、体に入って来る細菌を退治することです。

つまり、血液の流れが活発になることで健康な体になります。

血行が良くなることで肌の新陳代謝も活性化されますので、年齢と共に減少する肌の保湿に欠かせない細胞間脂質(セラミド)が補給され、ハリと潤いのある若々しい肌が蘇ります。

2.商品選びのポイント高い効果を得るには、「炭酸が液体に溶け込んでいて肌に浸透し易いこと、炭酸が飛散しない範囲で高い濃度(1,000ppm)であること」がポイント。

ただ濃度だけを過大表示した商品は要注意です。

炭酸スプレーには、液状型と霧状(ミスト)型があります。

液状型は、家でしっかり手入れする場合に適しています。

霧状型は、吹き付けるだけですので外出先で使うのに便利です。

いずれも、効果には違いはありません。

商品選びのポイントは、炭酸が飛散しないで肌にしっかり入り込んでいく適度な濃度の化粧水であること。

型式は、使う場所に合わせて選ぶことが大切です。

3.より高い効果を得る使い方炭酸化粧水のより高い美肌効果を得るには、前述の効果の説明の中でお話しました様に、化粧水に溶け込んでいる炭酸成分を肌にしっかり浸透させなくてはなりません。

そのためには、化粧水を蒸発させないこと。

蒸発させると、炭酸成分がなくなるばかりでなく肌の水分も奪われてしまいます。

化粧水を手のひらに取って、肌を押さえる様に塗布します。

霧状型の化粧水は吹き付けると冷却効果はありますが、炭酸成分はほとんど肌に浸透しません。

炭酸成分の効果を得るには、液状型の化粧水と同じ様に手のひらに取って塗布します。

以上紹介しました様に炭酸化粧水には、炭酸成分が血管に入り込んで血行を良くすることで新陳代謝を活性化させハリと潤いのある美しい肌を取り戻す効果があります。

但しその効果を確実に得るためには、「炭酸がしっかり溶け込んだ化粧水を選定すること、炭酸が肌に充分浸透する使い方をすること」がポイントだと言えます。

最近肌に優しい化粧品が年代を問わず人気を博しています。

その中でも特にオーガニックコスメが大きな注目を集めています。

そもそもオーガニックコスメって何?

オーガニックコスメと聞いてパッと答えられる方は少ないかと思います。

肌に優しい印象が強いコスメですが本来の意味としては有機素材で作られた化粧品を示します。

普通の化粧品は肥料や農薬などの化学合成物質を使用していますが、この化粧品はそれらを一切使用せずに原材料となる植物の力のみを使っています。

それが肌に優しいと言われる理由なのです。

ですが肌に優しいといってもどのように優しいのかというと、化粧品の成分の中に化学物質が含まれていないことで低刺激で素材本来の効能を発揮することが出来るため肌荒れや乾燥などを防ぐことが出来るのです。

またお肌には様々な種類があります。

敏感肌・脂質肌・乾燥肌など人によって分かれていますがオーガニックコスメはどの肌質にも対応出来る化粧品になっています。

様々な化粧品を試しても中々自分のお肌に合わないという方は自然派化粧品おすすめを試してみるといいかもしれません。

植物本来の効能を活かした化粧品なので使用しているうちにお肌の正常化と併せて肌荒れや吹き出物,ニキビなどの肌トラブルの自然治癒力の向上にも効果が見込めます。

オーガニックコスメは全て安心安全なの?

オーガニックコスメの原材料や化学物質が含まれていないことを知るととても安全で安心出来る化粧品だと思ってしまいますが実は一概には言えないのです。

それは何故かというと無添加由来,天然由来のオーガニックコスメは人工添加物を使用していませんが、自然そのものの植物や穀物を使用しています。

なので植物や穀物などのアレルギーがある方は、知らないで使用すると逆に肌トラブルを引き起こしてしまうのです。

無添加や天然の表示だけで購入するのではなく、どんな原材料を使用しているのかをきちんと確かめてから購入することが大切です。

大体は商品に記載されていますが、分からない場合には店頭にいるアドバイザーの方に確かめてもらうことをオススメします。

特にアレルギーが無い方は安心して使用出来ますが決して絶対ではありません。

オーガニックコスメでも肌に適しているものとそうでないもの個人差があるので使用前には出来るだけパッチテストなどしてみるといいと思います。

お肌に低刺激で高い効能を持った素敵な化粧品なので自分のお肌の質に合ったものを選び使用して下さい。

今日はカラコンの魅力についてのお話をさせていただきます。

私が初めてカラコンをしたのは実は今から2年前からですので、まだまだつけ始めてからはビギナーなのです。

そもそも私は中学生の時から視力が悪くなり、メガネをする様になりました。

でもスキーが趣味だった私からしますと、メガネって急に寒い所や暖かい所に入ると曇ってしまうんですよね。

これはメガネをしている人にしか分からない悩みだと思います。

そこで当時世間を賑わしたのがコンタクトレンズです。

はじめは、よく目にあんなレンズを入れる事ができるなぁと思っていましたが、慣れてしまうとあんなに便利な物はないですね。

一気にメガネの煩わしさが解消されました。

そしてその後、たぶん女性のファッション誌か何かが初めだったでしょうか。

世の中にカラーコンタクト、俗に言うカラコンという物が世の中に出てきました。

このカラコンの登場には驚きました。

人間の第一印象ってやはり顔ですよね。

そしてやはり一番最初に見るのは人の目ではないでしょうか?もちろん日本人の眼球は通常は黒色ですが、でもカラコンはノーマルのコンタクトレンズとは違って色が付いています。

茶色や青色などの欧米人の様な色もありますので、いくらメイクや髪型が何時もと同じでもカラコンをするとその人の印象は全然違います。

そして最近ではカラコンの色も青色や茶色だけではなく、赤色やシルバー、またゴールドなど、実際の人間にはあり得ないカラーもあります。

ですので周りの人に対して個性を発揮出来ますし、更にコンタクトレンズを楽しむ事も出来ます。

最後に、一昔前まではカラコンと言えばちゃんと眼科に言って検査をしなければ購入が出来ませんでしたが、昨今では大手のショッピングサイトで、自分が使用しているカラコン安全度ありのメーカー名や品番、そして度数が分かっていれは、ネットで購入をする事も出来ます。

納期も3~4日で届きますので入手方法もとても便利になっています。

私はフレアスカートが大好きです。

ふんわりしたシルエット、ウエストがくびれて見えてスタイルがよく見えるところ、クラシカルな雰囲気…。

言い出したらキリがないほどですね。

昨年からミモレ丈という少し長めのスカートがトレンドに上がっていますが、ここ最近のスカートが短いなぁ…と思っていた私にとっては願ったりな時代になったと喜びました。

とくに、チュールスカートのミモレ丈のスカートはアイボリーとネイビーの2色を持っていますが、使い道が多くてとても重宝しています。

あとはシンプルなデザインのレザースカート。

シルエットがとても綺麗なフレアスカート。

実際にミモレ丈のスカートを着るようになって思ったのは、トップスがコンパクトな方がミモレ丈の良さが出るということと、意外とアウターの丈を選ぶということです。

今持っているアウターが2着ありますが、どちらもお尻が隠れるぐらいの少し長めの丈の物で、合わせるスカートによっては野暮ったく見えてしまいます。

一つは、ダウンコートとモッズコートで3wayで使えるカーキ色のコート。

もう一つは今年流行りのアイスブルーのチェスターコート。

今年は寒いのでなかなかチェスターコートの出番が無いのですが、アイスブルーという色だからか合わせにくくて色のチョイスを間違えたかな…と若干後悔しています。

合わせ易さからいくと、ネイビーかブラックを買えばよかったですね。

特に、コート類は流行りの形を買うならば無難な色を、流行りの色を買うならなるべく後悔しない形のものを選ぶと良いと実感しました。

今年は長め丈の洋服が流行っています。

だからか、靴はショート丈が流行っています。

サイドゴアのショートブーツがユニセックスな雰囲気を醸し出して、女性っぽいフレアスカートや同じくユニセックスな雰囲気のチェスターコートと合わせるとガラリと雰囲気をが変わります。

ユニセックスかレディか…この数年のレディースファッションのトレンドは二極化で進んでいきそうだなと思っています。色んなブランドに興味がある方は、プチプラファッションの通販で安くて可愛い服やブランドを探そうなどを参考にするのもいいかもしれませんね。

皆さんのお尻大丈夫ですか?お尻は、基本的には見えない所なので何も気にせず過ごしている方いるのではないでしょうか。

しかしほったらかしにしておくと、お尻に黒ずみができてしまう事があるんです。

お尻に黒ずみができているか1度鏡でチェックしてみましょう。

もし黒ずみができていた方は、こんな事を注意してみて下さい。

黒ずみができる原因]お尻に黒ずみができる方は、摩擦や汚れが原因です。

特に座り仕事をしている場合は、黒ずみになりやすいです。

ずっと座っているため摩擦がおき黒ずみになってしまうんです。

そして汚れですが、お尻は基本的に密封されている状態にならります。

なので汗をかいたり蒸れてしまったり汚れがつまる原因になります。

そして下着も関係してきます。

キツい下着は、摩擦が起きます。

また下着の素材によって変わってきてしまいます。

それでは、どうすれば黒ずみにならなくてすむのでしょう。

黒ずみにならないよう注意する事

座り仕事をしている方

ずっと座り仕事をしている方は、椅子に座布団などをするようにして下さい。

椅子とお尻の間にクッションがある事によって、摩擦が和らぎます。

クッション性のある物を使用すると良いと思います。

汗や蒸れについて

汗や蒸れたりした場合、下着を取り替えるようにするのが一番よいです。

しかし仕事や出掛け先などで下着を取り替える事ができない場合は、こまめにお尻を拭くようにして下さい。

これをするとしないだけでも変わってきてしまいます。

下着のサイズ・素材

キツい下着は、摩擦が起きますので自分にあったサイズを履きましょう。

そして素材ですが、可愛い下着を選んでしまう方が多いと思いますが黒ずみの事を考えるのであれば、見た目よりも通気性が良く肌にも優しい綿素材のものにしましょう。

原因や注意する事を紹介しましたが、しかしこれだけではいけません。

どんなに気をつけても毎日お尻は、傷付いています。

なので毎日のケアが必要なのです。

お尻のケア

女性の方は、毎日顔のケアをしている方が多いと思いますが、お尻も顔のようにケアが必要です。

顔のケアをするときに化粧水や乳液など使うと思いますが、顔に使用しているものでよいので、それを顔と同じく位、お尻にも優しく塗り込んであげましょう。

傷付いたお尻も保湿してあげる事で良くなってきます。

しかし毎日のケアを続ける事が必要です。

誰に見られても綺麗なお尻でいるために、少しずつでよいと思うのでお尻の黒ずみを予防やケアを始めてみてはいかがでしょうか。

ピアノの買い取り業者は、メーカーに関係なく修理して売れるピアノならば買い取りをします。

そういった会社にピアノを引き取ってもらうのもいいかと思いますが、もしもヤマハのピアノを買い取りしてもらいたいと思うならばヤマハの買い取り専門業者にお願いするという方法もあります。

ヤマハのピアノ買い取り専門業者とは、ヤマハの公式な買い取り専門会社です。

ピアノが作られたのがヤマハならば、ピアノにとっては産みの親である会社に引き取ってもらいたいと思うのではないでしょうか?私はヤマハに公式の買い取り専門会社があるのは知りませんでした。

こんな会社もあるんだなと思ったら、産みの親に引き取ってもらったヤマハのピアノは幸せだなと感じました。

「ピアノは物なんだから、産みの親なんて関係ないはず…。

」と思うかも知れません。

しかし、何十年も前に購入してずっと家にあるピアノは家族のようなものです。

ピアノに心はなくても、ピアノの所有者はピアノに愛着があります。

そのため、所有者がヤマハに引き取ってもらいたいと思う事もあると思います。

ヤマハ公式の会社のピアノの引き取り方は、他の業者と変わりません。

ピアノを買い取りして欲しいと申告し、見積もりがでたらピアノを引き取りにやってきます。

そして工場で売れる状態になったら、世界中に出荷されます。

ヤマハだからなにか特別な申告が必要というわけではなく、他の業者のように見積もりと引き取りをしてくれます。

ただ違うのは、ヤマハだからこそ安心するところです。

ヤマハにピアノの引き取りをお願いした人は、ヤマハに引き取ってもらえて満足した人もいます。

ヤマハで引き取りができるのは、アップライトのピアノかグランドピアノです。

電子ピアノやエレクトーンなどの電気で動くピアノは引き取りできません。

もしそういった電子ピアノを売りたいならば、楽器買い取り専門店にお願いするといいです。

または、電子ピアノでも引き取ってくれるピアノの処分を依頼しましょう。

これからどんどん暑くなるにつれて、薄着になる事が増えていきます。

そんな時にふと見たら『あ!!脇が黒ずんでる…』なんて恥ずかしいですよね。

そもそも脇に黒ずみが出来てしまう原因とは何なのか?そして黒ずみには種類があるという事を知って頂く為、まとめてみました。

ぶつぶつタイプとくすみタイプに分かれる

脇が黒ずむと言っても、決して皆同じ黒ずみ方をする訳ではありません。

黒ずみには、『毛穴がぶつぶつになるタイプ』と『肌全体が黒ずんでいるタイプ』の二種類に分かれるのです。

また、この二種類ともが原因で脇の黒ずみに悩んでいる方も居ます。

黒ずみのタイプによって、対処法も変わってきますからまずは自分がどういう黒ずみ方をしているのかを知る必要があります。

黒ずみの原因

そもそもどうして脇の黒ずみが出来てしまうのかと言うと、原因はメラニン色素です。

メラニン色素と聞くと、日焼けしたら発生してしまうというイメージでしょうか。

しかし、このメラニン色素というのは物理的な刺激でも発生してしまうのです。

メラニン色素はお肌を有害物質から守ろうとする為に発生するのですが、物理的刺激にも反応してしまいます。

ぶつぶつタイプの原因は?

毛穴がぶつぶつになってしまうタイプは、脇毛の処理の仕方に問題があります。

毛抜きを使用して脇毛を抜く事によって、肌が炎症を起こしてしまい色素沈着をして黒ずみます。

正しいムダ毛処理を行わなければ、段々悪化してしまう原因になるのです。

汚れの詰まり

毛穴に皮脂が詰まってしまう事で、黒ずみの原因になる事もあります。

消臭クリームやスプレーなどのデオドランド製品や、代謝の低下などで毛穴は詰まりやすいのです。

くすみタイプの原因

くすみを起こしてしまうのは、お肌の表面が原因になります。

くすみタイプの原因として挙げられるのは、摩擦での刺激や乾燥などになります。

皮膚への刺激というのは、衣類との接触であったり、身体を洗う時にも起こります。

刺激はなかなか避けられないものですが、締め付けの強い衣類等は止めた方が良いでしょう。

お肌が乾燥してしまうと、外部刺激から肌を守ろうとして皮膚が厚くなります。

それがくすみの原因になります。

そして、一番多い黒ずみの原因として間違った剃毛があります。

これはぶつぶつタイプにもありましたが、脇毛の処理を正しく行わないとお肌が炎症を起こします。

脇毛を完全に脱毛していない方だと、定期的に処理をされるかと思います。

定期的に処理をする分、間違った方法のままだとどんどん皮膚に傷を付けてしまってくすんでしまいます。

脇の黒ずみの原因と対策についてはこちらを参考にしてみるといいでしょう。